Fitness Entrenamiento de fuerza: ¿cómo llevarlo a cabo? Si eres nuevo en el gimnasio o inclusive, llevas tiempo y sientes que no has avanzado con tus... Huevo San Juan Fit 29 jun 2020 0 Comentarios
Bienestar- Fitness Rutina de ejercicios para principiantes: ¿cómo empezar en casa? Los cambios en nuestras rutinas se presentan en todos los ámbitos y adaptarse es la opción a... Huevo San Juan Fit 26 jun 2020 0 Comentarios
Fitness 8 ejercicios para abdomen plano que te darán increíbles resultados Si tienes acumulación de grasa en la parte del abdomen y perímetro de la cintura y quieres... Huevo San Juan Fit 17 jun 2020 0 Comentarios
Fitness 6 increíbles ejercicios con bandas elásticas que debes probar Si estás comenzando a entrenar en casa, o entrenar en general, en este artículo te decimos sobre 6... Huevo San Juan Fit 15 jun 2020 0 Comentarios
Fitness BCAA: ¿qué es y por qué es importante? Si estás comenzando en el mundo fit o si ya estás en un nivel un poco más avanzado, este artículo... Huevo San Juan Fit 10 jun 2020 0 Comentarios
Fitness ¿Qué es la hipertrofia muscular y cómo te beneficia? Cada día, más personas se suman a realizar actividades físicas que les ayuden a mantener un estilo... Huevo San Juan Fit 29 may 2020 0 Comentarios
Fitness Índice de Masa Muscular: ¿qué es y cómo calculas el tuyo? Cuando una persona decide tomar las riendas de su entrenamiento y de su alimentación es porque... Huevo San Juan Fit 25 mar 2020 0 Comentarios
Fitness Dieta hipocalórica: ¡todo lo que necesitas saber! La dieta hipocalórica, aunque efectiva, debe llevarse a cabo siguiendo ciertos parámetros que no... Huevo San Juan Fit 13 mar 2020 0 Comentarios